Lagi mencari ide resep sop daging dan sayuran (diet sehat) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sop daging dan sayuran (diet sehat) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Baca juga: Resep Sup Jamur Kuping Pakai Oatmeal, Makanan Sehat dan Praktis. Supaya makin kaya isiannya, ditambahkan pula soun. Cara membuat kimlo masuk kategori mudah dibuat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sop daging dan sayuran (diet sehat), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan sop daging dan sayuran (diet sehat) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sop daging dan sayuran (diet sehat) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sop daging dan sayuran (Diet Sehat) menggunakan 14 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Sop daging dan sayuran (Diet Sehat):
- Ambil 1/2 kg tulang sapi
- Gunakan 1 buah wortel
- Siapkan 100 gram buncis
- Ambil 100 gram kol
- Ambil Daun bawang
- Sediakan 100 gram kembang kol
- Ambil Daun seledri
- Ambil Bawang goreng
- Ambil 1 ltr air
- Ambil 1/2 Pala
- Gunakan Secukupnya Lada
- Gunakan 7 Bawang putih
- Siapkan 4 Bawang merah
- Gunakan 1 sdm minyak (3 sdm air)
Dan pastikan sup pembakar lemak Anda konsumsi hari ini. Seledri yang seringkali ditambahkan dalam berbagai masakan seperti sop, bakso, bubur dan sebagainya ini juga menjadi sumber antioksidan tinggi dan sumber enzim yang sangat baik. Rumput laut juga merupakan sayuran yang mengandung zat besi, selain itu rendah kalori dan memiliki serat yang tinggi sehingga bagus untuk dijadikan sebagai sayuran untuk diet. Resep makanan sehat untuk diet yang pertama adalah telur orak-arik atau telur sayuran goreng.
Cara menyiapkan Sop daging dan sayuran (Diet Sehat):
- Haluskan 7 siung bawang putih, 4 bawang merah, lada, 1/2 pala.
- Tumis bumbu yang sudah dihaluskan dengan minyak atau dengan sedikit air.
- Setelah harum, masukan 1/2 kg tulang sapi yang telah dicuci. Lalu masukan 1 ltr air.
- Tunggu hingga daging pada tulang empuk lalu masukan wortel yang telah dipotong dan dicuci.
- Setelah wortel empuk masukan buncis, kol, kembang kol, daun seledri dan daun bawang yang telah dipotong dan dicuci.
- Masukan garam dan dicicipi. masukan bawang goreng. Angkat. Sajikan.
Kamu sudah bisa menerapkan resep makanan sehat untuk diet ini hanya dengan menyiapkan telur dan beberapa sayuran. Agar lebih sehat, gunakanlah minyak alami seperti minyak kelapa dalam memasaknya. Resep Sop daging dan sayuran (Diet Sehat). Ini menu yang paling mudah untuk dijadikan makanan diet sehari-hari ya bund. Paling fleksibel juga kalau seandainya tidak ada tulang sapi boleh diganti dengan daging ayam.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sop daging dan sayuran (diet sehat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
